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CONQUISTANDO O CONTROLE DE SUA MENTE
Já que a maioria dos seres humanos acredita que eles são os únicos possuidores de
sua mente, eles geralmente acreditam que todos os seus pensamentos se originam
inteiramente dentro de si. Mais adiante aprenderemos que isso é algo que dá o mago uma
vantagem muito grande em suas relações diárias com outras pessoas. No entanto, antes que
possamos tirar proveito deste fato, devemos primeiro aceitar que essa crença comumente
aceita simplesmente não é verdade.
Precisamos primeiro ganhar o controle real de nossa mente, para que possamos,
eventualmente, reconhecer de onde os pensamentos em nossa mente realmente se
originam. Para fazer isso, vamos primeiro aprender a apagar de nossa mente. Mais tarde,
aprenderemos a organizar-nos mentalmente para que possamos reconhecer os nossos
próprios pensamentos, e distingui-los dos outros pensamentos que entram em nossa mente
de alguma outra fonte.
Temos de aceitar que todo esse processo levará algum tempo. Até que se domine a
arte de relaxar completamente nossos corpos físicos, e ter feito algum progresso na arte de
prestar atenção, todos os esforços que fazemos em aprender a controlar nossas mentes
geralmente serão um desperdício de esforço. É por isso que eu recomendo que você
domine os dois primeiros exercícios antes de seguir em frente com os exercícios deste
capítulo. Se o fizer, vai tornar aprender mais facilmente os exercícios seguintes, mesmo
que eles sejam mais difíceis. No entanto, eu devo assegurar-lhe que não importa o quão
bem preparado você possa ser, estes exercícios são ainda bastante difíceis para qualquer
um dominar. É por isso que dedicação e perseverança são tão necessárias para se tornar um
mago. No entanto, mesmo a simples tentativa de dominar os exercícios difíceis ajudará a
reforçar a sua força de vontade. Uma vontade forte tem seus próprios benefícios, que
sempre trazem coisas boas para a vida de quem a tem.
Se pretendemos identificar pensamentos intrusos na nossa mente, precisamos
primeiro ser capazes de prestar total atenção aos nossos próprios pensamentos. Nós só
podemos fazer isso se nós estamos em um estado de relaxamento físico completo, e se
formos capazes de conscientemente focar nossa atenção em nossos pensamentos. Ser capaz
de fazer isso com sucesso exige que vivamos em um estado em que estamos
completamente despreocupados com as opiniões de outras pessoas, e podemos ainda
manter as sutilezas sociais necessários e cortesias que são exigidos de nós em nossa vida
diária. Isso também significa que nós não nos preocupamos com o nosso meio ambiente
físico imediato, e ainda somos capazes de trilhar nosso próprio caminho no mundo como
membros produtivos da sociedade em que nos encontramos.
Além disso, essa condição também implica que não se preocupam ou indiferente a
quaisquer outras forças que nos rodeiam, especialmente aquelas forças físicas, as forças da
natureza, e as ações de outras pessoas, sobre as quais nós realmente não temos controle.
Aprender a se despreocupar da crítica dos outros, seja expressa ou implícita, muitas vezes é
bastante difícil para nós. Nós sempre queremos que outras pessoas tenham uma boa
opinião de nós. Na verdade, é impossível que todas as outras pessoas gostem de nós, por
isso, se podemos simplesmente aceitar que algumas pessoas gostam de nós, enquanto
algumas outras pessoas não gostem, vamos viver muito melhor ao longo de nossa vida. O
desejo de querer que todos nos respeitem e gostem de nós não é nada prático.
Para algumas pessoas, este estado de indiferença pode parecer uma condição
negativa. Ela não é. Para outras pessoas, este é um estado em que eles são capazes de agir
sem ser limitados por fatores externos, principalmente por aquelas pressões externas do
universo físico e social que nos cercam e tentam influenciar-nos de várias maneiras. Estas
forças estão, na verdade, completamente fora de nosso controle consciente. Quanto melhor
aceitarmos isso, melhor será para o nosso desenvolvimento pessoal.
Uma vez que chegamos ao estado em que somos capazes de começar a cumprir
essas metas, podemos começar a fazer o esforço para controlar a nossa mente. Essa tarefa
se inicia decidindo conscientemente que não há nada de errado em interromper o
burburinho interior de nossa mente por cinco minutos a cada dia. Tendo tomado essa
decisão deliberadamente, vamos agora avançar mais um passo e começar a implementá-lo.
Vamos fazer isso usando a nossa força de vontade.
Aprender a apagar a sua mente não é sempre um primeiro passo na magia. Há um
manual de treinamento bem conhecido para magos que oferece como um de seus primeiros
exercícios, que silenciem a mente e a mantenham em um estado completamente em branco
por dez minutos a cada dia. Seria ótimo se o aluno chegou a esse ponto, mas a maioria das
pessoas que desejam se tornar magos acham isso impossível para eles para realizarem. Eu
mesmo pensei que fosse impossível quando comecei este exercício. Tendo conseguido
atingir esse ponto, depois de lutar com ele por muitos anos, eu lhe asseguro que não é
impossível.
Aprender a limpar a sua mente começa com relaxar completamente o seu corpo
físico e focar toda sua atenção na sua respiração, ignorando tudo o mais ao seu redor ou no
seu interior . Esperamos que neste ponto você já tenha se acostumado com a respiração
diafragmatica. Enquanto você está se concentrando sua atenção na sua respiração, qualquer
pensamento que entrar na sua mente que você deve ignorá-lo. Não tente deliberadamente
empurrá-lo para fora de sua mente, apenas não preste atenção nele, concentre toda sua
atenção na sua respiração. O pensamento terminará indo embora. Mantenha o foco de toda
sua atenção na sua respiração, e apenas ignore completamente todo o resto. Pratique este
exercício por cinco minutos a cada dia, depois de relembrar a si mesmo antes de começar,
que você tinha concordado com você mesmo sobre eliminar toda a conversa aleatória de
sua mente por cinco minutos a cada dia. Feito isso, é só relaxar o corpo físico, e respirar
lenta e uniformemente enquanto concentra toda sua atenção na sua respiração. Se você
realmente dominar os exercícios de atenção e relaxamento, você vai descobrir que dentro
de poucas semanas você será capaz de apagar completamente sua mente por breves
períodos de tempo, digamos, por 10-30 segundos ou menos.
Sucessos ocasionais com este ou qualquer outro exercício não garante nada. Você
deve ser capaz de fazer esses exercícios dia após dia, semana após semana, mês após mês,
é isso que realmente importa. Naturalmente fazer estes exercícios regularmente aumenta a
sua auto-disciplina, e até certo ponto, aumenta sua força de vontade. Se você não fizer
esses exercícios, o tempo vai passar para você de qualquer jeito. Não é raro que as pessoas
que praticaram esses exercícios apenas uma ou duas vezes decidam que já os dominaram.
Uma vez tive um aluno que pensou que eles estavam anulando sua mente, repetindo:
"Minha mente está em branco, minha mente está em branco", enquanto fazia esse
exercício. Claro que isto não resume tudo o que é necessário. Para dominar este exercício,
você deve fazê-lo exatamente como descrito, focando toda sua atenção na sua respiração,
ignorando todo o resto, depois de ter completamente relaxado seu corpo físico.
Depois de ter feito isso por períodos de poucos segundos a um minuto, você deve
agora continuar a praticar o exercício até que você consiga concentração total em sua
respiração por até cinco minutos. Em geral, isso levará pelo menos três a quatro vezes o
tempo que levou para você chegar concentração absoluta por trinta segundos. Perseverança
e auto-disciplina é a verdadeira chave para o sucesso com este exercício. Não há caminho
fácil para obter sucesso nisso.
Uma vez que você seja capaz de se concentrar completamente na sua respiração por
dez minutos a cada dia, e tiver feito isso por várias semanas, você estará pronto para
começar a próxima etapa deste exercício.
Concentre toda a sua atenção diretamente sobre o vazio de sua mente. Evite tentar
sentir qualquer sensação externa , apenas foque toda a sua atenção em sua mente, e na sua
falta de pensamento.
Você vai saber quando alcançou o sucesso com esta parte do exercício quando você
descobrir que você não encontra nada que não seja a sua mente vazia, livre de qualquer
pensamento, livre de qualquer sensação. Num exemplo perfeito, alguém, ou alguma coisa,
vai ter que tirar você deste estado, pois você não ouvirá facilmente o som de um
despertador, ou de qualquer outro lembrete sutil indicando o final do seu período de
meditação. Por outro lado, você vai descobrir porque os místicos de todas as épocas
gostavam de passar um tempo considerável neste estado meditativo de vazio.
Então, antes de entrar nesse estado, defina que você apenas ficará nele por
aproximadamente dez minutos. Você vai descobrir que sairá dele automaticamente quando
esse intervalo tiver acabado. Depois de ter atingido este estado, você vai descobrir que fez
progressos reais em relaxamento, atenção, auto-disciplina, e controle mental. Neste ponto,
você deve começar a prestar atenção aos seus pensamentos, questionando sua origem.
Alguns desses pensamentos, como você vai descobrir, não se originam de você. Estes
pensamentos podem ser eliminados. Não é necessário pesquisar a origem deles. Apenas
descarte-os como você descartaria qualquer outra intrusão na sua vida, retirando sua
atenção deles. Neste estágio, qualquer tentativa de procurar a origem desses pensamentos
seria apenas desperdício de tempo. Mais tarde isso poderia muito bem valer a pena, mas
nesta fase, é muito fácil você cair em auto-ilusão, que é a maior armadilha para o mago em
treinamento. Pratique este exercício, prestando atenção aos seus pensamentos, e esvazie
completamente sua mente por dez minutos diariamente durante três meses. Se após esse
tempo você estiver absolutamente seguro de sua capacidade de controlar a sua mente, você
estará pronto para seguir para o próximo passo na sua formação, que é a primeira etapa do
treino em projeção astral.
PROJEÇÃO DO CORPO ASTRAL
As instruções a seguir vai parecer um grande tédio para aqueles que acham que têm talento
natural para a projeção astral. No entanto, se forem seguidas com precisão, elas vão ensinar
a qualquer um que dominou os exercícios anteriores a se projetar para fora de seus corpos
físicos e, eventualmente, tornar-se bastante competentes em projetar seus corpos não físicos
para o mundo físico real. Mais uma vez, estas instruções pressupõem que os exercícios
anteriores tenham sido dominados, e que o aluno tem a capacidade de relaxar
completamente seu corpo físico, concentrar sua atenção, e manter sua mente em branco.
Todas essas habilidades são necessárias para se projetar deliberadamente e conscientemente
para fora do corpo físico, e deslocar-se no mundo físico.
Sua consciência é o que você pensa que é, não é o que você realmente é. Quando você se
projeta para fora de seu corpo físico que você está projetando sua consciência, na forma de
um corpo não-físico invisível. Algumas pessoas chamam isso de corpo astral, ou estelar.
Vou me referir a ele como o corpo não-físico, que é uma melhor definição.
Seu corpo não-físico invisível terá muitas das características de seu corpo físico. As poucas
pessoas que podem vê-lo ou senti-lo vão percebê-lo como se fosse o seu corpo físico em
uma forma não- física. Seu corpo não-físico terá muitos dos sentidos físicos que você usa
em seu corpo físico.
No entanto, na prática, essas características e sentidos que o seu físico e não-físico tem em
comum serão consideravelmente diferentes em seu corpo não- físico . Antes de começar a
se aventurar nos reinos não-físicos, ou plano astral, você deve primeiro se acostumar com
essas diferenças. Para isso, basta dominar as muitas diferenças entre os reinos físicos e nãofísicos.
Se você decidir não fazer isso, vai acabar emaranhado em algum dos muitas ciladas
encantadoras e de glamour perturbador de reino não-físico. Cair em auto-ilusão é muito
fácil no reino não-físico. Este é o maior perigo na projeção do corpo não-físico. Projetar-se
para esta terra de sonhos e fantasia não tem nenhum valor real para ninguém. (...)
Os passos para a projeção astral são muito simples, mas conseguir realizar estes passos
simples já é outra estória.
Primeiro, relaxe completamente enquanto está deitado em uma cama ou sofá. Relaxe seu
corpo físico e acalme sua mente, fechando os olhos. Agora focalize sua atenção em seu
corpo não-físico e o veja levantar-se para fora da casca física que é o seu corpo, sentandose
na beira da cama ou sofá em que você está relaxado.
Perceba que você pode ser totalmente bem sucedido nesta primeira vez que você tentar, ou
não, mas seja como for, agora veja-se voltar para o seu corpo físico, e mais uma vez relaxar
o corpo físico completamente. Agora sente-se novamente em seu corpo não-físico, e depois
volte para o seu corpo físico mais uma vez. Durante tudo isso, tente perceber as sensações
que podem estar presentes, mas mantenha os olhos fechados.
Faça isso várias vezes, não para simplesmente praticar isso como um exercício, mas para
dominar a arte de sair e entrar em seu corpo físico. Isso também exige uma grande
quantidade de prática repetitiva. É uma habilidade a aprender e você deve aprende-la bem.
Depois de ter feito isso, e saber que "algo" aconteceu, abra os olhos em seu corpo nãofísico
quando estiver sentado na beira da cama ou sofá em que seu corpo está deitado. Olhe
ao seu redor. Você pode ver a sala em que está exatamente como ela é, ou você pode vê-la
em um arranjo um pouco diferente. Lembre-se da sala, como você realmente sabe que ela é.
Destaque o que você sabe este espaço, para realmente perceber quaisquer diferenças que
você pode ver no quarto com os seus olhos não-físicos.
Agora feche o seu olhos de novo, e entre novamente no seu corpo físico. Em seguida,
sente-se novamente, desta vez em seu corpo físico, e abra os olhos. Estude o quarto,
notando as diferenças a partir do que você viu quando você estava em seu corpo não-físico.
Coloque essas diferenças em sua mente, e tentar 'memorizar' a imagem que você vê da sala.
Depois de ter a visão ou a imagem da sala memorizada, deite-se de novo, relaxe e sente-se
em seu corpo não-físico. Abra os olhos do seu corpo não-físico e visualize o quarto,
impondo a imagem que você lembra da aparência física da sala sobre quaisquer
discrepâncias que você pode perceber com seus sentidos não-físicos.
Nunca é demais destacar para o novato em projeção o quanto é fácil para eles se perderem
na fascínio do mundo não-físico. Após se perderem, eles verão provavelmente todos os
tipos de belezas e maravilhas. Na maioria dos casos eles vão se tornar literalmente
fascinados. Infelizmente isso muitas vezes leva o projetor a acreditar que ele têm alcançado
grandes poderes. Na verdade, eles só se perderam na auto-ilusão. Eles terá se limitado , e a
suas possibilidades de desenvolvimento, suas habilidades, restringindo-os, muitas vezes de
forma permanente.
A única maneira de evitar esse engano, que é essencialmente auto-engano, é a prática de
dominar a projeção do corpo não-físico no mundo físico. É por isso que você deve limitar
sua prática da projeção de seu corpo não-física ao seu quarto por algum tempo. É
extremamente necessário para você dominar a arte de projetar seu corpo não-físico no
mundo físico. Então você tem que aprender a navegar o seu corpo não-físico no mundo
físico se você quiser dominar a arte da projeção (...). A alternativa é tornar-se apenas um
turista, alguém que é atraído para as paisagens bonitas e objetos cintilantes que irá
apresentar-se a você, ao longo do tempo.
Por pelo menos um mês, você deve praticar projetando-se para fora de seu corpo físico,
sentado na beira da cama e depois voltar a ele. Com cada projeção você também deve
dominar a arte de ver o quarto em que você está se projetando, da forma como ele existe
fisicamente. Com o tempo você vai descobrir que as pequenas mudanças e desvios da
realidade física que você notava irão gradualmente desaparecer. Esta é uma indicação de
progresso de sua parte, e ele vai lhe dizer que, depois de mais algumas sessões com o
mesmos bons resultados você estará pronto para dar o próximo passo.
Cada criança humana aprende a andar primeiro aprendendo a engatinhar. É preciso uma
grande quantidade de tempo para a criança progredir de rastejar para caminhar, e muito
mais tempo para progredir de andar a correr, e depois a jogar futebol. (...)
Domine cada passo deste exercício e você terá sucesso. Pule para a conclusão, e você
acabará por enganar a si mesmo, e, no fim, falhará.
Agora que você está pronto para fazer isso, projetar-se para fora de seu corpo, sentado na
beira da cama, abra os olhos, e depois levante-se. Você deve estar ciente de que é provável
que você caia no chão, ou suba um pouco em direção ao teto.
Seu corpo não-físico não é afetado tanto pela gravidade, ou por qualquer coisa que pareça
sólida no mundo físico.
Se você achar que você não está em pé com firmeza no que você sabe ser o chão, focalize
sua atenção em ficar firmemente no chão, assim como você estaria em um chão físico. Uma
vez que você seja capaz de fazer isso, de um passo em direção à parede em frente a sua
cama ou sofá, certificando-se de nem flutuar nem afundar no chão.
Isto é, em geral, muito mais complicado do que parece, então você vai ter que praticar por
algum tempo. Continue trabalhando nisso, como aprender a andar em seu corpo não-físico,
mantendo-se em superfícies físicas, é pelo menos tão difícil como foi aprender a andar em
seu corpo físico. Pratique andar por um tempo, então re-entre no seu corpo físico e se
levante, e se mova ao redor da sala.
Você deve repetir este exercício por pelo menos algumas semanas até que o domine. Em
seguida, continue por uma semana ou duas, para ter certeza de que você realmente dominou
esta arte muito diferente.
Uma vez que você seja capaz de andar em torno de seu quarto, sem dificuldade, e tenha
feito isso por três ou quatro semanas, você está pronto para a próxima etapa. Agora você
vai deixar o seu quarto pela primeira vez. Comece pela projeção de seu corpo físico e vá
andando até perto da porta do seu quarto. Agora, cuidadosamente, estenda o seu braço nãofísico
através da porta. Você deve levar algum tempo para assegurar-se de que pode fazer
isso sem qualquer dificuldade.
Faça com um braço em primeiro lugar, e depois com o outro. Agora faça com as duas
mãos. Quando você tiver certeza de que está pronto, basta atravessar a porta. Dê um passo
para longe da porta, e olhe pra trás. Isso é para assegurar-se de que você não danificou nem
a porta nem a si mesmo. Quando você percebe que passou através da porta com segurança,
caminhe de volta pela porta mais uma vez.
Você acabou de demonstrar a si mesmo que objetos sólidos no mundo físico não são de
todo sólidos no mundo não-físico. Eu sugiro que você pratique este exercício durante várias
sessões de exercícios antes de ir mais longe.
Em seguida, olhar para fora de qualquer parede exterior em seu quarto. Olhe através da
parede assim como você olharia através de uma janela aberta. Não fique preocupado com o
que vê. Isto é só para demonstrar para você mesmo que é possível fazer isso. Sob nenhuma
circunstância você deve tentar atravessar a parede. Basta olhar através dela. Movimentos
mais difíceis virão mais tarde, uma vez que você esteja mais acostumados a se mover ao
redor do mundo físico em seu corpo não-físico.
Depois de ter praticado este exercício várias vezes, você pode sair do seu quarto, passando
pela porta, e caminhar pelo corredor, assegurando-se que você está andando no que você
reconhece ser o chão físico. Você deve, então, continuar até a porta da frente de sua casa,
mas não deixe a casa ainda. Em vez disso, vire-se e volte, gravando as diferenças entre o
que você sabe sobre a realidade física e o que você está vendo nas imagens que se
apresentam com seu corpo não físico.
Não é incomum encontrar portas extras, corredores estranhos, e outras coisas presentes no
universo não-físico que não têm realidade física. Você deve aprender a simplesmente
ignorar essas aparições, e estar ciente de o que está realmente presente fisicamente .
Até que você seja capaz de dominar a arte de projetar seu corpo não-físico no plano físico,
você está em grave risco ao lidar com os reinos não-físicos.
Não é incomum encontrar pessoas, às vezes algumas que estão mortas há muito tempo, no
universo não-físico. No momento, você deve simplesmente ignorá-los, apesar de que às
vezes isso é muito difícil de fazer, especialmente se você está emocionalmente ligado a
essas pessoas de alguma forma. Endureça o seu coração e ignore-os por enquanto, sabendo
que no futuro você vai ser capaz de ter uma reunião real com aqueles que você pode ter
perdido. Apressar as coisas neste momento acabará por levar a uma conclusão insatisfatória
para o seu desenvolvimento final. Seja paciente e continue a ser determinado para ter
sucesso nessa tarefa.
Continue trabalhando sobre estes exercícios, dominando a projeção de seu corpo não-físico
em todos os quartos do edifício ou apartamento em que vive. Quanto mais prática tiver
nisso, melhor será antes de dar o próximo passo. A impaciência conduz ao fracasso no
final.
Uma das coisas que você vai aprender rapidamente é que você é invisível para quase todas
as pessoas. Enquanto algumas pessoas serão capazes de vê-lo, a maioria das pessoas não
pode. Olhe para as pessoas e veja se elas te vêem ou não. Se alguém vê você, deixe o
quarto imediatamente. Você ainda não está preparado para lidar com aqueles que podem
vê-lo .
Outra lição que aprenderá cedo é que você, aparentemente, não têm força física em seu
corpo não-físico. Você deve continuar a projetar-se e a viajar pelo prédio em que vive,
estando constantemente consciente da realidade física, e ignorando as imagens não físicas
que constantemente se apresentam para você. Passe pelo menos um mês, ou melhor dois ou
três meses neste exercício antes de ir mais longe. É importante que você domine isso antes
de deixar o prédio em que você mora.
Uma vez que você acredite estar pronto para deixar o prédio em que more, primeiro
permita-se a flutuar até o telhado do edifício. Em seguida, caminhe ao redor do telhado,
olhando para a rua ou os objetos abaixo. Tome nota de qualquer coisa que você sabe que
não está fisicamente presente. Perceba que estas coisas estão presentes apenas no universo
não-físico, e não tem realidade física. Isto é muito importante, pois são estas imagens nãofísicas
que podem facilmente tornar-se distrações muito negativas para você.
Edifícios que antes estiveram presentes, cenas emocionais, e os itens a que fortes emoções
estão ligados podem ser localizados no universo não-físico durante muitos anos depois de
terem desaparecido fisicamente. É possível que alguém que está se projetando pelo
universo não-físico veja essas coisas, e ao vê-los, acreditar na sua realidade. Essas
percepções podem não só atrapalhar seu julgamento, mas pode fazer com que você tome
decisões incorretas . Esta é apenas mais uma razão pela qual você deve primeiro aprender a
dominar as sutis diferenças entre o universo físico e não-físico, antes de ir mais longe em
suas explorações.
Você deve praticar flutuando para o telhado do seu prédio e observando a área em torno de
você, diferenciando entre o real fisicamente e não-fisicamente real por algum tempo antes
de ir mais longe. Há também várias outras coisas que você deve dominar antes que você
esteja realmente pronto para ir para as ruas.
A prática produz o sucesso, e nessa arte, a comparação constante entre o que você sabe da
realidade física e não-física é de extrema importância para a sua capacidade final em se
tornar um mestre de ambos os reinos. Continue a trabalhar e praticar com o seu corpo nãofísico,
embora você possa agora restringir suas sessões de prática a três dias por semana,
enquanto você vai para o exercício seguinte.
VISUALIZAÇÃO
Enquanto você está dominando a arte de projetar seu corpo não-físico, que também
estão prontos para começar a aprender alguns processos mágicos simples. O mais
importante destes processos é a visualização, de modo que iniciaremos com isso. Mais
tarde, vamos voltar ao trabalho sobre projetar o corpo astral. (…)
A idéia da visualização é bastante simples. Você deve aprender a manter uma
imagem perfeita de algo em sua mente. Quanto mais perfeita você mantiver esta imagem, e
quanto maior o tempo que conseguir mantê-la, melhor você será em visualização. Parece
simples, não é?
Como a maioria dos exercícios mágicos, as instruções para o exercício de
visualização são bastante simples. Escolha qualquer objeto do cotidiano e memorizar
exatamente e perfeitamente a sua aparência. Em seguida, feche seus olhos e recriar uma
imagem perfeita desse objeto em sua mente, diariamente.
Se você já tiver alcançado o domínio dos exercícios anteriores, você deverá ser
capaz de fazer um progresso satisfatório em cerca de uma semana a dez dias. Pratique este
exercício até que você tenha dominado a idéia de criar e manter em sua mente a imagem de
vários objetos comuns. Escolha simples objetos físicos, não imagens. Lápis, canetas, clipes
e outros tais coisas simples são muito mais fáceis de dominar a visualização de algo mais
complexo. Depois de ter dominado a visualização de objetos simples você vai ver que a
sua capacidade de navegar no mundo físico, enquanto projetado, irá melhorar
dramaticamente. Sua memória do que você vê, tanto física quanto não-física terá
melhorado também. Depois de ter chegado a este ponto, você pode começar a dominar a
visualização de formas geométricas e diagramas simples. Você pode desenhar essas formas
se quiser, mas você deve ser capaz de se lembrar de todos os seus detalhes, incluindo todas
as imperfeições em qualquer desenho ou a página impressa.
(…)
Deixe-me lembrá-lo que, mesmo que tenha começado a dominar essa arte, ainda
será necessário que você continue praticando o exercício de visualização e aprimorando
suas habilidades.
MAIS SOBRE O TRABALHO FORA DO CORPO
Uma vez que você já domine andar dentro do seu prédio, e cuidadosamente aprendeu do
telhado de seu prédio as diferenças entre o cenário não-físico e o mundo físico que você
pode ver, é hora de começar a ir para a rua em torno de sua vizinhança imediata.
Primeiro, devo avisá-lo que andar na rua, em seu corpo não-físico, não é uma experiência
agradável. Entre outras coisas, você vai estar vendo muitas pessoas que não estão mais
vivas, bem como ver aqueles que ainda estão vivos. Você também vai estar vendo cenas
altamente carregadas de emoção, e "visões" de incidentes que são os pensamentos
emocionalmente formados dos outros, ou estão emocionalmente carregados de incidentes
que são de um passado antigo. Você pode até mesmo ver edifícios inteiros, bem como os
seus ocupantes, que já não estão fisicamente presentes.
Portanto, antes de começar esta aventura, você deve saber mais detalhes sobre a verdadeira
condição física de sua vizinhança imediata. Para fazer isso, saia do seu prédio em seu corpo
físico, virando à direita na porta. Em seguida, caminhe em torno de seu bloco da cidade,
fazendo uma curva à direita em cada canto. Observe de perto tanto os detalhes dos edifícios
e sua aparência física da rua, em todos os detalhes. Se você domina os exercícios de
visualização dados anteriormente, você terá pouca ou nenhuma dificuldade fazer isso. Este
é o curso que você deve seguir para a sua primeira exploração não-físico do mundo físico.
Esta simples caminhada ao redor do quarteirão da cidade em que você vive vai ser a sua
introdução para aprender a discriminar entre o mundo do dia-a-dia de seu ambiente físico, e
o mundo não-físico, que contém todos os tipos de fantasia e ilusão.
Mais tarde naquela noite, projete-se para fora de seu corpo físico, e deixe o prédio da
maneira que você normalmente faz em seu corpo físico, ande em torno do bloco como fez
anteriormente em seu corpo físico. A medida que você faz esta caminhada, imprima o que
você sabe da realidade física sobre quaisquer distorções ou ilusões que possam apresentarse
a você. Faça apenas uma volta no quarteirão, e depois volte para a sua casa, como você
faria em seu corpo físico, e, em seguida, entre em seu corpo físico.
Agora levante-se e lave o rosto, ou faça outra coisa que seja bastante normal. Você deve
agora trazer-se de volta totalmente para o mundo físico. Eu sempre achei que lavar meu
rosto com um pano quente tem esse efeito. Outras pessoas fazem outras tarefas familiares.
O objetivo desta tarefa é romper qualquer conexão que ainda reste entre a realidade física e
a realidade não-física em que você vive o seu dia-a-dia.
Este exercício deve ser repetido pelo menos três ou quatro vezes por semana durante o
próximo mês ou dois. Não se desvie dele, pois você vai ver que enquanto a sua capacidade
de imprimir cenas da realidade física sobre o mundo não-físico vai melhorar gradualmente,
você também vai ser gradualmente exposto a mais cenas do mundo não físico, algumas das
quais podem ser muito revoltantes, chocantes, ou mesmo muito nojentas. Essas cenas
devem ser simplesmente ignoradas, nunca decida apor-se ativamente a elas.
Lutando contra demônios astrais dificilmente será sua tarefa, e caso decida fazê-lo, outros
irão apresentar-se rapidamente para você. Literalmente, não há fim para as ilusões que
podem envolvê-lo nestas explorações.
Eventualmente, as coisas vão se acalmar em suas caminhadas, e as cenas não-físicas que
sob as quais você impôs a realidade física vão se estabilizar. Agora você vai ter de
continuar com estes passeios, para ver se você pode encontrar qualquer coisa lá no universo
não-físico da qual você pode ser capaz de fazer uso. Normalmente não há muito material
útil presente, mas às vezes há. Basta continuar os passeios e manter a procura, para ver o
que você pode ver. A medida que você continuar a fazer isso, você também irá desenvolver
suas habilidades nesta área.
Neste ponto, a possibilidade de seus parentes falecidos aparecem para você se apresenta.
Você deve fazer uma breve oração para que eles tenham paz, e seguir em frente. Não entre
em conversação com eles. É inteiramente possível que essas pessoas aparentemente mortas
sejam realmente fantasmas criados pela sua mente subconsciente. Neste momento, você
não será capaz de diferenciar claramente entre a fantasia de sua própria projeção e a
realidade de ver a sombra de um parente falecido. Um dia você será capaz de perceber a
diferença, mas isso só virá com o tempo, a medida que você lentamente ganhar mais
experiência em lidar com o mundo não-físico.
Você pode observar os fenômenos não-físicos que parecem mais estáveis, mas não se
permita tornar-se atraído por eles, ou decidir que deve 'fazer’ algo sobre o que for que você
possa ver. Basta observar o que , e após o seu regresso ao seu corpo físico, pensar sobre o
porquê de tais fenômenos serem duradouros. Não é sua tarefa "limpar" todos os fenômenos
não-físicos que decidiram ocupar um determinado espaço, por algum motivo próprio.
Às vezes você pode ver seres não-físicos, normalmente seres que parecem bem diferentes
da forma humana, mas ocasionalmente você verá muito seres humanos que parecem
“seres”. Ignore tudo isso, porque você não está preparado para lidar com qualquer um deles
ainda. Você também pode ver outros viajantes astrais humanos, a maioria dos quais não
estarão conscientes de que eles estão viajando em seus corpos não-físicos. Você deve
ignorar estes também. Na maioria dos casos, estas serão as pessoas que estão dormindo
confortavelmente, e não têm idéia de que estão projetando para fora de seus corpos físicos.

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